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Brocoli du pays, le bouquet de 750g environ

4.60EUR

 Le brocoli, grace à sa valeur nutritive, est un héros parmi les légumes !

A poids égal, il contient deux fois plus de vitamine C que l'orange, et il regorge de principes anti-cancer .

Cuisez le de préférence à la vapeur, en lui laissant du croquant, il sera ainsi meilleur et plus riche en nutriments .

Il se conserve jusqu'à 5 jours dans le bac à légumes du réfrigérateur .  

Cuisson: 6 à 8 mns dans l'eau bouillante saléee, 4 à 5 mns à l'autocuiseur, 4 mns au micro-ondes pour 500g, disposer les bouquets dans le centre d'un plat avec une cuiller à soupe d'eau, couvrir, mélanger à mi-cuisson.

Recettes actuelles : 4
Ce produit a été ajouté à notre catalogue le lundi 28 avril 2008.
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